Особенности организации тренинговой группы с подростками

В основе тренинговой программы лежит методика американского психолога Дж.Андерсена «На пути к совершенству».
Цель методики: формирование позитивного мышления у подростков.
Задачи:
1. Нормализовать тревожность подростков.
2. Развивать навыки рефлексии своей деятельности и результатов.
3. Обучать адекватным эмоциональным реакциям в отношении себя и сверстников.
4. Формировать мотивацию достижений.
5. Формировать адекватную самооценку.
6. Формировать позитивное отношение к негативным ситуациям.
7. Формировать оптимизм.
8. Обучать способам самовыражения через творчество.
9. Формировать стремление к самопознанию и саморазвитию.
Программа рассчитана на 30 академических часов: 20 аудиторных занятий по 60 минут, проводятся 1 раз в неделю; 10 – домашних заданий.
Сроки реализации тренингов программы: 6 месяцев.
Разработанный тренинг – это комплекс различных мероприятий, направленный на повышение стрессоустойчивости подростков и состоящий из различных игр и упражнений, которые можно использовать в учебной деятельности и как самостоятельный компонент воспитательного характера. Данные игры и упражнения направлены на установление контакта со школьником, раскрытие его внутреннего мира, выявление причин неадекватной самооценки, снижение тревожности, формирование навыков саморегуляции, формирование положительного представления о себе.
Место проведения занятий: изолированное светлое, хорошо проветриваемое помещение: спортивный зал, комната психологической разгрузки, учебный класс и т.д.
Материальное обеспечение: бумага форматов А4 и А1, цветные карандаши, ручки, цветные фломастеры, маркеры 4 цветов, флипчарт, акварельные краски, конструктор, веревка, стулья для участников и тренеров, ПК со стереоколонками, 2 непрозрачных пакета.
Количество участников тренинга – не более 8 человек.
Кратко структура и содержание тренинга представлены в Таблице 1.
Таблица 1.
Календарно-тематическое планирование тренинговых занятий с подростками
Мероприятие Содержание Сроки Ответственные
Занятие №1. Давайте познакомимся. Цель: установление доброжелательного контакта с участниками и между ними, знакомство с целями работы, выработка
правил работы в группе. Ноябрь Педагог- психолог
Занятие №2.
«Здравствуйте, это я». Цель: раскрытие внутреннего мира подростка, сплочение группы,
формирование знаний о самооценке

. Декабрь Педагог- психолог
Занятие №3.
«Волшебная лавка». Цель: выявление причин пониженной стрессоустойчивости, подготовка подростка к групповой работе, коррекции. Декабрь Педагог- психолог
Занятие №4.
«Пустыня». Цель: сплочение группы, осознание своей значимости в группе и ее влияние
на общее решение. Декабрь Педагог- психолог
Занятие №5.
«Сказка о незнакомце (ке)». Цель: выявление внутренних конфликтов, знакомство со способами
самопознания и самораскрытия, развитие навыков взаимодействия Декабрь Педагог- психолог
Занятие №6.
«Три слова». Цель: развитие навыков самопознания и
саморазвития, формирование положительного представления о себе Январь Педагог- психолог
Занятие №7. Я
– это ты, ты – это я! Цель: формирование позитивного отношения к себе и другому, формирование ощущения значимости
собственных слов и жестов Январь Педагог- психолог
Занятие №8. Моя самооценка. Цель: формирование представления об адекватной самооценке, формирование позитивного отношения к себе и другому, формирование ощущения
значимости собственных слов и жестов Январь Педагог- психолог
Занятие №9. Доверься мне. Цель: формирование саморегуляции, опыта доверия, знакомство с новыми способами самовыражения Февраль Педагог- психолог
Занятие №10. Трудности. Цель: формирование навыка разрешения проблем, знакомство со способами делового взаимодействия, развитие
уверенности в своих возможностях Февраль Педагог- психолог
Занятие №11. Я на море. Цель: повышение уверенности в себе, снятие эмоционального напряжения,
развитие опыта доверия Февраль Педагог- психолог
Занятие №12. Люблю – не люблю. Цель: формирование навыка самовыражения, формирование позитивного отношения к себе, развитие
навыков коммуникации Март Педагог- психолог
Занятие №13. Мое будущее. Цель: формирование активной жизненной позиции, уверенности в себе, осознания своих чувств Март Педагог- психолог
Занятие №14. Жизненные
ситуации. Цель: показать возможные решения проблем, развитие уверенности в себе,
навыка осознания своих чувств Март Педагог- психолог
Занятие №15.
Мы – вместе! Цель: закрепление позитивного
отношения к себе, снятие напряжения, повышение уверенности в себе, развитие невербальных навыков
общения Март Педагог-
психолог
Занятие №16