Особенности физической подготовки юных хоккеистов

Начиная со второго класса общеобразовательной школы стартует начальная подготовка юных хоккеистов. Это обусловлено существующими проблемами адаптации первоклассников к системе школьного образования. По этой причине в спортивные детско-юношеские школы набирают детей начиная с 8-летнего возраста.
Стадия подготовки юных спортсменов к высшим достижениям начинается в возрасте 17 лет. В этом возрасте завершается формирование всех основных функциональных систем тела хоккеиста, которые дают возможность обеспечить высокий уровень работоспособности и защитить организм спортсмена от всех негативных внешних факторов, которые воздействуют на него в ходе тренировочного процесса. Продолжительность данной стадии зависит от индивидуальных особенностей физической подготовки каждого конкретного спортсмена и общих закономерностей тренировки, по той причине, что организм человека формируется в полной мере только к 23-25 годам.
Приблизительно в тот же период времени в спортивной деятельности молодежи начинается так называемый «переходный» период, главная цель которого заключается в подготовке хоккеиста к переходу во взрослый профессиональный спорт.
В настоящее время проблема доведения молодых талантливых игроков от юношеского до взрослого спорта требует глубокого изучения, поскольку четкой системы в этой области не существует. Например, зачастую в процессе тренировки не принимаются во внимание индивидуальные специфические особенности каждого конкретного хоккеиста этого возраста (способность к восстановлению, склонность к развитию определенного механизма энергообеспечения, отличия в психологическом развитии).
Те молодые спортсмены, которые все-таки переходят во взрослый профессиональный спорт обязаны за 8-9 месяцев, в течении которого длиться соревновательный период, участвовать в огромном количестве игр и выполнять большую подготовительную работу. Для подавляющего числа юных спортсменов те требования, которые предъявляются к ним после перехода во взрослый спорт, становятся чрезмерными. Это влечет за собой множество негативных последствий – перетренированность, переутомление и повышенный риск получения травмы, в будущем – к досрочному завершению карьеры. По этой причине, одной из наиболее важной задачей в современном хоккее, является формирование эффективной системы поэтапного перехода юных молодых хоккеистов во взрослый спорт и обеспечение всех необходимых условий для успешного продолжения их карьеры.
Необходимо подчеркнуть, что понятного и четкого разграничения между стадиями многолетней подготовки юных хоккеистов на данный момент нет существует. Тренер команды, принимая решение в области перевода подопечных на следующую стадию подготовки, должен в первую очередь обратить внимание на способность преодоления каждого конкретного спортсмена больших соревновательных и тренировочных нагрузок, уровень его психофункционального и физического развития, а также его биологический возраст

. Неправильно ориентироваться исключительно на хронологический возраст юного хоккеиста, поскольку для каждого отдельного ребенка темп созревания может значительно отличаться.
Интенсивность роста и степень биологического развития организма юного хоккеиста должны быть учтены при формировании подгрупп на тренировках, с применением рационального распределения нагрузки.
В каждом отдельном случае медико-биологические исследования и педагогические наблюдения могут предоставить возможность верно определить период времени, когда юный хоккеист будет готов к переходу на следующий этап.
Во многом всестороннее развитие молодых спортсменов зависит от его физического и психического развития, уровня двигательной активности, который представляет собой источник познания окружающего мира. Высокая эффективность и современность применения в дошкольном возрасте различных инструментов физической культуры, повышает их степень подготовленности к школе, позитивно влияет на интеллектуальные способности и способствуют общему гармоничному развитию детей.
В научной литературе, которая связана с силовой подготовкой юных спортсменов, те периоды, в которых наблюдается ускоренное развитие физических навыков принято называть «сенситивными». В настоящее время проблемой развития мышечной силы молодых хоккеистов озадачено множество специалистов.
В теории физического воспитания периоды ускоренного роста физических способностей получили название «сенситивных», или «критических» периодов моторики онтогенеза. Вопросы возрастного развития мышечной силы являлись объектом исследования многих авторов.
Проводя в своих работах анализ изменений в развитии мышечной силы у юных хоккеистов, которые связаны с достижением определенного возраста, Филин В. П. делает вывод, что в различных возрастных категориях ее развитие в онтогенезе достаточно сильно отличается. Молодые спортсмены достигают максимального уровня физического развития, который сопоставим с уровнем физического развития взрослого человека, в возрасте 16-20 лет.
Гужаловский А. А. выделяет у мальчиков два периода, когда юные хоккеисты достигают максимальных показателей абсолютной силы – в возрасте 16 и 17 лет. Кузнецова З. И. опровергает данную точку зрения. Проведя собственные исследования, данный специалист отметила, что у мальчиков после 17 лет наблюдается некоторая стабилизация степени прироста силы