Основные концепции изучения тревожности

Одна из наиболее сложных проблем современной психологической науки связана с психическими состояниями. Наибольшее внимание в ряду различных психических состояний уделяется такому состоянию как тревожность.
В «Большом психологическом словаре» тревожность трактуется как индивидуальная психологическая особенность, которая проявляется в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения [8, c. 406].
А. В. Грибанов и Ю. С. Джос отмечают, что на сегодняшний день проблеме тревожности посвящено большое количество работ в области физиологии, психофизиологии, психологии, психиатрии, биохимии, философии, социологии. Стоит подчеркнуть, что проблема тревожности в большей степени разработана в зарубежной психологии. В отечественной науке исследования не постоянны, нет единой концепции тревожности, т.к. к данной проблеме наблюдается большое количество различных подходов [33, c. 180].
Различные психологические подходы трактуют феномен тревожности исходя из своих концепций и мировоззрений. Рассмотрим зарубежные взгляды на проблему тревожности.
В теориях З. Фрейда сущность тревоги заключается в определенных переживаниях, которые были в жизни человека, к ним относятся действия, импульсы, мысли или воспоминания. Они имеют болезненный характер, который порождает тревогу, вследствие того, что человек испытывает неприятные ощущения, они вытесняются им из сознания. Вытеснение мобилизуется, препятствуя их восстановлению в сознании. В ситуациях, схожих с болезненными, они стремятся выйти в сознание и таким образом снова вызывают тревогу, а затем вновь вытесняются. Результатом такого замкнутого круга является подсознательный конфликт. Т. к. основой вытеснения является сильная тревога, а ее Фрейд определяет как эмоциональное состояние, которое близко тому, что мы переживаем, когда подвергаемся угрозе извне, является функцией «Эго», и назначение ее в предупреждении человека о надвигающейся угрозе, которую надо встретить или избежать. Тревога позволяет личности реагировать в угрожающих ситуациях адаптивным способом. В настоящее время данная теория не находит большое количество сторонников, которые могли бы проверить ее эмпирически [55, c. 107].
Противоположной теории З. Фрейда является социокультурная концепция К. Хорни. Главной причиной возникновения чувства тревоги является отсутвсие чувства безопасности в межличностных отношениях. Главную роль, автор отводила детско – родительским отношениям, во время разрушения ощущения безопасности у ребенка происходит формирование базальной тревоги, поэтому происхождение невротического поведения следует искать в нарушенных отношениях между ребенком и родителем. Чем более высока значимость данной ситуации для человека, тем более интенсивен уровень тревоги [57, c. 216].
А. Адлер рассматривая тревогу в рамках индивидуальной теории личности определяет ее как симптом невроза. Под неврозом им понимается достаточно объемное понятие, включающее многочисленные поведенческие нарушения [61].
Согласно теории дифференцированных эмоций феномен тревожности состоит из доминирующей эмоции страха, взаимодействия страха с одной или несколькими другими фундаментальными эмоциями - страхом, гневом, виной, стыдом и интересом. Тревожность включает потребностные состояния и биохимические факторы.
В зарубежной психологии наиболее известным исследователем тревожности является К. Спилбергер. Им выделены два понятия тревожности, тревога как состояние и как свойство. Автор делит тревожность на ситуативную и личностную. Данные формы теории являются важными составляющими тревожности в психологии, которые приняты большинством авторов. Ситуативная тревожность – это временное эмоциональное состояние, которое вызвано различными факторами, которые личность воспринимает, как угрожающие. Личностная тревожность – это стабильное свойство, которое отражает склонность индивида воспринимать ситуацию как угрожающую, даже при небольшом напряжении [63].
В отечественной психологии сходной теории К. Спилбергера является теория Н. Д. Левитова. Но он рассматривает тревожность как черту характера, а в некоторых исследованиях сдвигает его в сторону темперамента. Он отмечает, что повышенная тревожность указывает на слабость нервной системы человека. Высокие показатели тревожности всегда сочетаются высокими показателями нейротизма. Н. Д. Левитов считает, что именно нейротизм является причиной возникновения тревожности [24, c. 303]. Говоря о ситуативной и личностной тревожности он указывает на то, что, первичной следует считать ситуативную тревожность, а вторичной личностную. Частые повышения ситуативной тревожности неизбежно влияют на формирование тревожности как черты личности. Также они способствуют развитию дистресса и различных психосоматических заболеваний [24, c. 210].
А.М. Прихожан рассматривает тревожность как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности. Автор относит тревожность к устойчивым личностным образованиям, которые сохраняются на протяжении долгого времени. Тревожность возникает и закрепляется в процессе неудовлетворения ведущих возрастных

. До подросткового возраста тревожность является результатом семейных нарушений, и легче поддается корректировке. В период подростничества она становится более устойчивой. Механизм закрепления и усиления тревожности представляется как «замкнутый психологический круг», ведущий к накоплению и углублению отрицательного эмоционального опыта, который, порождая в свою очередь негативные прогностические оценки и определяя во многом модальность актуальных переживаний, способствует увеличению и сохранению тревожности [39, c. 115].
Р.С. Немов считает, что тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях [32, c. 238].
В. К. Вилюнас придерживался точки зрения, что тревожность проявляется в склонности индивида переживать тревогу или имеющий низкий порог возникновения реакции тревоги [10, c. 95].
Е. И. Рогов утверждал, что тревожность – является видом эмоционального состояния, целью его считается обеспечение безопасности субъекта на личностном уровне. Повышенный уровень тревожности может говорить о том, что ребенок недостаточно эмоционально приспособлен к различным социальным ситуациям [43, c. 296].
Анализируя сущностные характеристики тревожности, К. Р. Сидоров приходит к выводу, что это психологическое образование, которое может быть вызвано большим количеством причин. Наиболее существенную угрозу высокая тревожность несет для эффективной деятельности и здоровья человека [46, c. 95].
Таким образом, мы можем сделать вывод, что тревожность – это достаточно стойкая характеристика личности, которая отражает эмоциональное беспокойство, ощущение угрозы. Человек с высоким уровнем тревожности может чувствовать опасность даже в самых обыденных ситуациях, с минимальным риском для жизнедеятельности.
Как и К. Спилбергер различные авторы пытались классифицировать тревожность.
А.М. Прихожан выделяет два типа тревожности:
1.Беспредметная тревожность существует тогда, когда человек не может соотнести возникающие у него переживания с конкретными объектами (особенностями нервной системы и является врожденным);
2.Тревожность как склонность к ожиданию неблагополучия в различных видах деятельности и обобщения.
В своем исследовании А. М. Прихожан выделила несколько вариантов тревожности:
1.Тревожность открытая - сознательно переживаемая и про-являющаяся в деятельности в виде состояния тревоги.
2.Тревожность скрытая - в разной степени неосознаваемая, которая проявляется либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже отрицании его, либо косвенным путем через специфические формы поведения [40, c.17].
О существовании различных форм тревожности, то есть особых способах ее переживания, осознания, вербализации и преодоления, также говорят результаты исследования А. М. Прихожан. Среди них можно выделить следующие варианты переживания и преодоления тревожности:
1.Тревожность открытая - сознательно переживаемая и проявляющаяся в деятельности в виде состояния тревоги. Она может существовать в различных формах:
- как острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность, чаще всего дезорганизующая деятельность человека;
- регулируемая и компенсируемая тревожность, которая может использоваться человеком в качестве стимула для выполнения соответствующей деятельности, что, впрочем, возможно преимущественно в стабильных, привычных ситуациях;
- культивируемая тревожность, связанная с поиском «вторичных выгод» от собственной тревожности, что требует определенной личностной зрелости (соответственно, эта форма тревожности появляется только в подростковом возрасте).
1.Тревожность скрытая - в разной степени неосознаваемая, которая проявляется либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже отрицании его, либо косвенным путем через специфические формы поведения. Она может существовать в таких формах как:
- неадекватное спокойствие (реакции по принципу «У меня все в порядке!», связанные с компенсаторно-защитной попыткой поддержать самооценку; низкая самооценка в сознание не допускается);
- уход от ситуации.
Мы видим, что тревожность может выступать в различных видах и формах, начиная от полного отсутствия тревоги до устойчивого состояния тревожности, которое является помехой в процессе адаптации и продуктивности деятельности. Каждый человек имеет свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Она соответствует уровню реальности угрожающей ситуации и приводит к конструктивным усовершенствованиям личностных качеств. Полезная тревожность является регулятором психики, она запускает наиболее сильные механизмы поведения для решения сложных ситуаций, другими словами она усиливает адаптационный потенциал человека. Противоположной полезной тревожности выступает невротическая тревожность, которая была выделена Р. Мэй. Это реакция на угрозу, которая не соответствует адекватности объективной опасности, она приводит к дезорганизации личности