Образ тела

Образ тела - это сложная конструкция, охватывающая несколько измерений, включая восприятие работы (подходящей или нет) тела и отношения, которые человек принимает, чтобы эффективно реагировать на повседневную деятельность; все это согласно опыту, самосознанию и самовосприятию. Другими словами, это не только мысленное представление о внешнем физическом облике, но также концепции, отношения и чувства, которые человек испытывает к своему телу (рост, размер, пропорции, вес, цвет, голос, поза и т.д.), которые позволяют взаимодействовать с окружающей средой и вызывать аффективные эмоции, будь то спокойствие и счастье или тревога и стресс.
Образ тела складывается в первые годы жизни, когда, вероятно, родители, братья, сестры и родственники первыми формируют образ тела ребенка. Учитывая легкий доступ к средствам массовой информации с первых лет жизни (телевидение, видеоигры и Интернет), они также могут принимать участие в создании образа тела в раннем возрасте. Харрисон и другие при изучении отношения к ожирению у детей 4–6 лет сообщили, что дети предпочитают худеть и имеют психосоциальные и спортивные недостатки из-за ожирения.
На образ тела положительно или отрицательно влияют различные психосоциальные факторы, такие как здоровье, спортивные соревнования, физические упражнения и питание, которые изменяют то, как человек воспринимает и оценивает себя. Его искажение среди населения непостоянно и различается в зависимости от пола, возраста, этнической принадлежности и типа населения. Что касается гендерных различий среди спортсменов, женщины, по сравнению с мужчинами, имеют более высокий уровень неудовлетворенности своей спортивной формой тела и более серьезными расстройствами пищевого поведения; кроме того, в то время как мужчин больше заботят спортивные результаты и улучшение своих физических возможностей, женщины заботятся о том, чтобы быть худыми и иметь меньше жира, что делает их склонными к ограничению калорийности, наряду с потреблением пищевых добавок для похудания

. Изучая население в целом, было обнаружено, что у женщин наблюдается большее искажение образа тела, чем у мужчин (примерно на 10% выше, 11–72% против 8–61% для женщин и мужчин, соответственно), причем некоторые части тела страдают сильнее. Например, у женщин больше всего страдают живот, бедра и ноги (50–71%), тогда как у мужчин - грудная клетка и мышечный тонус (32–45%). Что касается возраста, то неудовлетворенность образом тела увеличивается с возрастом, особенно среди женщин.
При изучении латиноамериканских и кавказских подростков сообщается, что мальчики-подростки предпочитают иметь более высокие тела, а девочки - более тонкие. С другой стороны, даже у пожилых людей наблюдаются гендерные различия, например, когда женщин спрашивали, как они воспринимают образ своего тела, они отвечали «немного большое», тогда как мужчины того же возраста отвечали «как раз подходящего размера». В случае пожилых женщин это может иметь нездоровые последствия, такие как ненужные диеты, чрезмерный контроль веса и заниженная самооценка. Ограничение калорийности калорий в старшем возрасте может привести к недоеданию, способствуя потере мышечной массы и мышечной дисфункции (обе проблемы уже присутствуют у пожилых людей), тем самым увеличивая количество инфекций, несчастных случаев, переломов и ряда заболеваний, связанных с недоеданием в зрелом возрасте