Изучение нервно психической устойчивости личности в психологии
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность темы обусловлена тем, что в наше время нервные нагрузки являются довольно распространенным явлением, что связано, в первую очередь, с нарастающим темпом жизни современного человека. Современные школьники довольно часто оказываются в непривычных и стрессовых для них условиях, что влечет за собой переживание ими негативных физических, социальных и психологических факторов. Подобные переживания могут вызывать негативные эмоции, подавленное состояние, и, как следствие, ухудшение физиологических и нервных функций. Все это в итоге может приводиться к возникновению у человека разных негативных психоэмоциональных состояний, среди которых наиболее негативно сказываются на личность стресс, фрустрация, тревожность, агрессивность и депрессия. Этих негативных эмоциональных состояний не нужно бояться, с ним нужно учиться совладать, управлять им и приближать к наиболее оптимальному уровню для каждого отдельно взятого человека, то есть формировать у личности нервно-психическую устойчивость. Необходимо отметить, что наличие необходимого нервно-психическую устойчивость личности влияет на успешность их жизнедеятельности. Кроме того, уровень нервно-психической устойчивости личности школьника влияет на его учебную деятельности и построение взаимоотношений с другими людьми. Именно поэтому важно не только верно и вовремя диагностировать у обучающихся их уровень нервно-психической устойчивости, но и разрабатывать мероприятия по его повышению. Изучением проблемы нервно-психической устойчивости занимались отечественные (Л.М. Митина (1992), В.А. Пономаренко (1996), А.А. Реан (2006), и др.) и. зарубежные исследователи (Г Лазарус (1976, 1980), Г. Селье (1982), Р Бернс (1986), М. Борневассер (1994), которые в своих работах использовали термин «стрессоустойчивость». В.И. Лебедев (1983), Л.М. Аболин (1987, 1989), В.А. Бодров (1995), Е.П. Ильин (2000), И.Г. Малкина-Пых (2005, 2008) и др. изучали эмоциональную и психическую устойчивость личности. Цель исследования: изучить особенности нервно психологического напряжения и суверенно - психологического пространства как личностного фактора повышения ее устойчивости. Для достижения цели исследования нами были определены следующие задачи исследования: проанализировать научную литературу по проблеме нервно-психической устойчивости личности, и суверенно - психологического пространства; разработать схему эмпирического исследования уровня психической устойчивости личности, суверенно - психологического пространства у подростков; провести эмпирическое исследование психической устойчивости личности; провести эмпирическое исследование суверенности психологического пространства личности; установить взаимосвязь между изучаемыми параметрами. Предмет исследования – взаимосвязь нервно - психической устойчивости и суверенного психологического пространства в подростковом возрасте. Объект исследования – нервно-психическая устойчивость и суверенное психологическое пространство личности. Эмпирическая база исследования и выборка: данное исследование психической устойчивости и суверенного психологического пространства в подростковом возрасте проводилось на базе МАОУ «Саха Политехнический Лицей» г. Якутска. В исследовании приняло участие 30 учеников старших классов в возрасте от 16 до 17 лет, из которых 16 юношей и 14 девушек. Гипотеза исследования: Существует взаимосвязь между нервно-психическим напряжением и суверенно-психологическим пространством. Например, у лиц с высоким уровнем нервно - психического напряжения будет наблюдаться депривация психологического пространства, в то же время лица с низким нервно - психическим напряжением будут отличаться большей суверенностью, их жизненное пространство будет с нарушенными границами, при этом депривируется потребность в приватности. Таким образом, можно сказать, что респонденты, считающие себя неспособными контролировать, защищать и развивать свое психологическое пространство минимально проявляют свою мировоззренческую активность. Следовательно, жизненное пространство позволяет повышать психическую устойчивость у подростков. Для решения поставленных задач нами были применены следующие методы исследования: теоретические методы – теоретический анализ и обобщения литературных источников; эмпирические методы – психодиагностическое тестирование с помощью диагностических методик («Оценка нервно-психического напряжения» (автор Т.А. Немчин), «Суверенность психологического пространства» (С.К. Нартовой-Бочавер); качественный и количественный методы обработки данных. Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, выводов, заключения, списка используемой литературы, включающего 39 наименований и приложений Основной текст работы представлены на 28 страницах.
Основные подходы к определению понятия нервно-психической устойчивости личности
В исследованиях как зарубежных, так и отечественных ученых проблема изучения нервно-психической устойчивости личности отображена в трудах Г. Селье [27], где определена последовательность основных этапов развития общего адаптационного синдрома, рассма...
Открыть главуФакторы, влияющие на психологическую устойчивость личности
Анализ психологических источников свидетельствует о том, что детерминантами нервно-психической устойчивости являются как характеристики экстремальной обстановки так индивидуально-психологические характеристики личности. В трудах В.Л. Марищука [22], К...
Открыть главуПроблемы устойчивости личности. Понятие стрессоустойчивости
В отечественной психологии основой изучения психологической устойчивости личности является концепция Л.С. Выготского о том, что развитие личности – это овладение собственными психическими процессами и поведением. Ученый связывал регуляцию не с побужд...
Открыть главуПрограмма эмпирического исследования нервно - психической устойчивости в подростковом возрасте
Для изучения уровня психической устойчивости у школьников старших классов с ними нами было организовано эмпирическое исследование. Эмпирическая база исследования: данное исследование психической устойчивости в подростковом возрасте проводилось на баз...
Открыть главуМетоды исследования психической устойчивости у подростков
С целью определения уровня психической устойчивости учащихся старших классов, нами была проведена методика «Оценка нервно-психического напряжения» (автор Т.А. Немчин). После обработки результатов, полученных в ходе исследования, нами было выявлено тр...
Открыть главуРекомендации по повышению психической устойчивости
Для оптимизации психического состояния существуют разнообразные методы – дыхательная гимнастика, нервно-мышечная релаксация, аутотренинг, медитация, ароматерапия, арт-терапия, цветотерапия и др. [8, 13, 14, 25]. Поэтому для повышения уровня психическ...
Открыть главуЗаключение
Теоретический анализ научной литературы по теме нашего исследования и проведенное эмпирическое исследование уровня нервно-психического напряжения у учащихся старших классов позволили доказать гипотезу: что существует взаимосвязь между нервно-психическим напряжением и суверенно-психологическим пространством. Поставленная цель исследования была полностью достигнута. Так были изучены особенности и факторы нервно-психической устойчивости личности, а также выделены основные способы ее повышения у подростков. В ходе исследования также были решены все поставленные задачи: Была проанализирована научная литература по теме исследования, что позволило выделить определение основных понятий темы, а именно было установлено следующее: устойчивость чаще всего определяют как способность системы возвращаться к начальному состоянию после прекращения какого-то на нее влияния; психическую устойчивость определяют как относительно стойкую, системную и в то же время конкретно-ситуативную форма проявления разносторонних компонентов психики, имеющих четкую направленность и отражающих гармоничность связи человека с внешней средой; под жизнеустойчивостью преимущественно понимают психологическую выносливость и расширенную эффективность человека, а также является показателем его психического здоровья; психологическую устойчивость трактуют как определенную гармонизацию развития интеллектуальных, эмоционально-волевых и личностный свойств и качеств, которые обеспечивают успешность действий и поведенческих реакций в процессе выполнения деятельности Выделены факторы, которые оказывают влияние на психологическую устойчивость личности, а именно: врожденные особенности организма так личностные свойства, социальные и когнитивные факторы. Кроме того, также было отмечено особое влияние уровня саморегуляции и стрессоустойчивости личности. Разработана схема эмпирического исследований уровня психической устойчивости личности подростков. Так, с целью изучения уровня нервно-психической устойчивости учащихся старших классов было проведено исследования на базе МАОУ «Саха Политехнический Лицей» г. Якутска. В исследовании приняло участие 30 учеников старших классов в возрасте от 16 до 17 лет, из которых 16 юношей и 14 девушек. Было проведено эмпирическое исследования психической устойчивости личности, в результате чего выяснили, что 20% подростков имеют высокие показатели, что говорит о наличии у них чрезмерной нервно-психического напряжения. Если отталкиваться от простой бытовой метафоры, устойчивость - это наличие опор. Могу добавить, что устойчивость может обеспечить баланс двух опор - инь и ян, то есть, внутренней и внешней, ещё проще - опора на себя и на окружающее пространство. Инь и ян-опоры - это не только опоры на семью и то, что вне семьи. Внутренних и внешних опор - множество. Психологическая устойчивость человека предполагает наличие внутреннего стержня и представляет собой процесс сохранения оптимального режима работы психики человека в депривированных условиях на подростка. Нервно-психическая устойчивость (НПУ) – это способность предвидеть и предотвратить нарушение душевного равновесия, а при его потере – минимизировать усилия по его восстановлению.Если использовать метафоры, то лучшим ее примером является детская игрушка неваляшка. Внутри у нее находится музыкальный центр тяжести, который все время возвращает ее в вертикальное положение. Радостный ребенок пробежит, запоет, толкнет игрушку, а она тоже запоет свою песню, качнется маятником несколько раз и сразу займет вертикальное положение. Обиженный малыш может бросить неваляшку на пол, чтобы и ей было больно. А она и с пола встанет, снова обретет свойственное ей положение. Никакое отклонение в сторону не мешает игрушке вернуться сразу в равновесное положение и спеть песню. В этом заключается сила неваляшки. Она – внутри игрушки!
Список литературы
Банников, В.В. Влияние социально-психологических компонентов стрессоустойчивости на эффективность деятельности персонала организации [Текст]: дис. ... канд. психол. наук / В.В. Банников. – М., 2005. – 166 с. Бессонова, Ю.В. Ценностно-мотивационные предпосылки неблагоприятных функциональных состояний субъекта труда [Текст] / ЮВ. Бессонова, Е.О. Лазебная // Стресс, выгорание, совладание в современном контексте / Под ред. А.Л. Журавлева, Е.А. Сергиенко. – Москва: ИП РАН, 2011. – 512 с. Блейхер, В.М. Толковый словарь психиатрических терминов [Текст] / В.М. Блейхер, И.В. Крук. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. – 1522 с. Большой психологический словарь: словарь [Текст] / под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. – 4-е изд., расш. – Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Прайм-Еврознак, 2009. – 811 с. Брагина, Н.В. Жизнестойкость личности и типы индивидуального опыта [Текст] / Н.В. Брагина // Наука и мир. Международный научный журнал. – 2014. – № 3 (7). – Том. 3. – С. 152-156. Варданян, Б.X. Механизмы саморегуляции эмоциональной устойчивости [Текст] / Б.X. Варданян. – М.: Наука, 2008. – 380 с. Выготский, Л.С. Психология [Текст] / Л.С. Выготский. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 1008 с. Диагностика эмоционального благополучия школьников: профилактическая работа с семьями в социально опасном положении: учебно-методическое пособие [Текст] / М.Ю. Михайлина, Я.К. Нелюбова. – Саратов: ГАУ ДПО «СОИРО», 2017. – 64 с. Дьяченко, М.И. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: Психологический аспект [Текст] / Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономоренко В.А. – Минск: Университетское, 1999. – 206 с. Изард, К.Э. Психология эмоций [Текст] / К.Э. Изард; пер. с англ. – СПб.: Питер, 2014. – 464 с. Ильин, Е.П. Психология воли [Текст] / Е.П. Ильин. – 2-е изд. – СПб.: Питер, 2009. – 368 с. Калашникова, М.М. Развитие стрессоустойчивости сотрудников оперативного состава МВД: автореф. дисс. на соискание ученой степени канд. психол. наук. [Текст] / М.М. Калашникова. – Казань, 2009. – 23 с. Копытин, А.И. Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса [Текст] / А.И. Копытин. – М. Когито-Центр, 2014. 208 с. Куликов, Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики [Текст] / Л.В. Куликов. – СПб.: Питер, 2004. – 464 с. Лакосина, Н.Д. Медицинская психология [Текст] / Н.Д. Лакосина, Г.К. Ушаков – 2-е и перераб. и доп. – М.: Медицина, 1984. – 272 с. Ли Канг Хи. Социально-психологические технологии формирования стрессоустойчивости человека [Текст]: автореф. дисс. на соискание ученой степени канд. психол. наук./ Ли Канг Хи. – М., 2005. – 26 с. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность [Текст] / А.Н. Леонтьев. – М.: Смысл; Издательский центр «Академия», 2005. – 361 c. Личностный потенциал. Структура и диагностика [Текст] / под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл, 2011. – 299 с. Маклаков, А.Г. Общая психология [Текст] / А.Г. Маклаков – СПб.: Питер, 2000. – 592 с. Малинин, В.Р. Средства психической саморегуляции как фактор стабилизации деятельности в экстремальных условиях [Текст] / В. Р. Малинин. – М.: Пульс, 1995. – 212 с. Мандель, Б.Р. Психология стресса: учеб, пособие [Текст] / Б.Р. Мандель. – М.: Флинта, 2014. – 253 с. Марищук В.Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса [Текст] / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. – СПб.: Сентябрь, 2001. - 260 с. Матчин, Г.А. Анализ нервно-психической устойчивости студентов ВУЗа [Текст] / Г.А. Матчин, К.К. Вилкова // Вестник Оренбургского государственного университета. – 2016. – №4 (192). – С. 19-23. Моросанова, В.И. Развитие теории осознанной саморегуляции: дифференциальный подход [Текст] / В.И. Моросанова // Вопросы психологии. – 2011. – № 3. – С. 132–144. 3Практикум по арт-терапии [Текст] / Под ред. А.И. Копытина. – СПб.: Питер, 2010. – С.441- 448. Психодиагностика стресса: практикум [Текст] / сост. Р.В. Куприянов, Ю.М. Кузьмина; М-во образ. и науки РФ, Казан. гос. технол. ун-т. – Казань: КНИТУ, 2012. – 212 с. Селье, Г. Стресс без дистресса [Текст] / Г. Селье // Юридическая психология: хрестоматия: учебное пособие / авт.-сост. В.В. Романов. 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ИД Юрайт, 2010. – С.123-133. Столяренко, Л.Д. Основы психологии [Текст] / Л.Д. Столяренко – Изд. 3е, перераб. и доп. Ростов-на-Дону: «Феникс», 2000. – 672 с. Столяренко, А.М. Общая и профессиональная психология: Учебное пособие [Текст] / А.М. Столяренко. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 382 с. Судаков, К.В. Системная организация функций человека: теоретические аспекты [Текст] / К.В. Судаков // Успехи физиол. Наук. – 2000. –Т. 31. – № 1. – С. 81-96. Тышкова, М. Исследование устойчивости личности детей и подростков в трудных ситуациях [Текст] / М. Тышкова // Вопросы психологии. – 1987. – № 1. – С. 27–34. Хитров, Н.К. Руководство по общей патологии человека [Текст] / Н.К. Хитров, Д.С. Саркисов, М.А. Пальцев. – Учебное пособие. – М.: Медицина, 1999. – 728 с. Шапарь, В.Б. Психология кризисных ситуаций [Текст] / В.Б. Шапарь. – Изд. 2-ое, стер. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. – 452 Шепелева Л.Н. Программы социально-психологических тренингов [Текст] / Л.Н. Шепелева. – СПб.: Питер, 2011. – 158 с. Широкоступова, А.О. Эмоциональная устойчивость как психологический феномен [Текст] / А.О. Широкоступова // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. – 2016. – № 4. – С. 45-52. Щербатых, Ю.В. Влияние показателей высшей нервной деятельности студентов на характер протекания экзаменационного стресса [Текст] / Ю.В. Щербатых // Журнал ВНД им. И. Павлова. – 2000 – № 6. – С. 959-965. Узнадзе, Д.Н. Психология установки [Текст] / Д.Н. Узнадзе.– СПБ.: Питер, 2001. – 414 с. Morosanova, V.I. Self-regulation and Personality [Текст] / V.I. Morosanova // Procedia – Social and Behavioral Sciences. – №86. – 2013. – С.452-457. The Personality Constructof Hardiness, V: Relationships Withthe Constructionof Existential Meaningin Life [Текст] / S.R. Maddi, D.M. Khoshaba, R.H. Harvey, M. Fazel, N. Resurreccion // Journal of Humanistic Psychology. – 2011. – Vol. 51 (3). – P. 369-388. Maddi, S. Hardiness: an Operationalization of Existential Courage [Текст] / S. Maddi // Journal of Humanistic Psychology. 2004. – Vol. 44. – № 3. – P. 279–298. Левин К. Теория поля в социальных науках / [пер. с англ.]. – СПб.: «Сенсор», 2000. – 68 с. Нартова-Бочавер С.К., Бочавер К.А., Бочавер С.Ю. Жизненное пространство семьи. Объединение и разделение. – М.: Издательство «Генезис», 2011. – 350 с. Панюкова Ю.Г., Болаева Г. Психологическая репрезентация жизненного пространства: понимание и единицы анализа // Общество: социология, психология, педагогика. – 2018. – Выпуск №5. – http://dom-hors.ru/rus/files/arhiv_zhurnala/spp/2018/5/psychology/panyukova-bolaeva.pdf
