Анализ воспитания физического качества прыгучество в баскетболе
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность темы. Проблему улучшения здоровья молодежи невозможно рассматривать вне контекста физического воспитания, которое занимает должное место в педагогической теории и практике и которое как функция общей педагогики является, по сути, технологией обеспечения здоровья [13, 14, 16]. Как спортивная игра современный баскетбол характеризуется повышением активных действий игрока вне зависимости от позиции в нападении или защите. Игровая деятельность отличается высокой плотностью, сокращением времени на выполнение технических приемов и тактического взаимодействия. Такие характеристики требуют от баскетболиста отличной физической подготовки. Для баскетболистов чрезвычайно важна прыгучесть. Если на начальном этапе подготовки заниматься развитием прыгучести, то только в этом случае можно рассчитывать на достижение высокого уровня мастерства в технике и тактике, а также победы в соревнованиях . Физическая подготовка баскетболиста тесно связана с тактической, технической и психологической подготовкой. Она способствует быстрейшему овладению и прочному закреплению тактических навыков и технических приемов [2]. Исследователи проблемы единодушны в том, что развитие прыгучести приведет к повышению результативности, стабильности и экономичности выполнения двигательных действий . Таким образом, задача тренера состоит в разработке комплекса определенных упражнений для развития у баскетболистов прыгучести. Объект исследования тренировочный процесс баскетболистов. Предмет исследования развитие прыгучести у баскетболистов 14-15 лет. Цель исследования теоретическое обоснование и разработка комплекса упражнений для развития прыгучести у баскетболистов. Задачи исследования: 1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме физической подготовки баскетболистов. 2. Проанализировать особенности развития прыгучести у баскетболистов 14-15 лет. 3. Разработать комплекс упражнений, направленный на развитие прыгучести у баскетболистов. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, сравнение, индукция, дедукция. Гипотеза исследования: предполагается, что разработанный комплекс упражнений будет эффективным для улучшения прыгучести у баскетболистов. Практическая значимость. Данная работа может быть полезна педагогам, учителям физической культуры, преподавателям по баскетболу в спортивных школах для улучшения физической и специальной подготовки у баскетболистов.
Характеристика физических качеств и методов их развития
Общая физическая подготовка представляет собой подготовку, направленную на повышение уровня физического развития, увеличение функциональных резервов, двигательной подготовленности, которые являются важными предпосылками успеха в различных видах деяте...
Контроль и оценка физической подготовленности баскетболистов
Анализ современной информации научных исследований по спортивной тренировке показал, что для повышения эффективности тренировочного процесса крайне необходима диагностика на предмет выявления и оценки состояния ряда необходимых параметров, которые ха...
Открыть главуРазвитие прыгучести в подготовке баскетболистов
Баскетбол – это цепь сложных многоходовых комбинаций, в которых спортсмены выполняют непрерывные и высокоинтенсивные комплексы упражнений, содержащих соединения аэробных ациклических движений с разными по сложности элементами структурных групп и взаи...
Открыть главуСписок литературы
Астанин, М.В. Индивидуальные факторы физической подготовленности баскетболистов / Максим Валерьевич Астанин ; Рос. федерация баскетбола (РФБ), г. Москва // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 11 (57). – С. 9–13. 160 Баринов, В.В. Влияние индивидуальных особенностей личности баскетболиста на успешность соревновательной деятельности : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / В.В. Баринов ; Рос. гос. акад. физ. культуры. – Москва, 2001. – 28 с. Баскетбол : учебник для вузов физической культуры / [К.п.н. Костикова Л.В., Портнов Ю.М. и др.] ; Под общ. ред. д.п.н., проф,, д.чл. РАО Ю.М. Портнова. – Москва : АО "Астра семь", 1997. – 479 с. Бурлыков В.Д., Манджиев Б.М. Современные направления физического воспитания учащихся школьного возраста // Развитие современного образования: Сборник материалов IV Международной научно-практической конференции. – 2018. – С. 154-157. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учеб. для студентов вузов / А.А. Васильков. - Ростов н/Д: Феникс, 2008. - 381 с. Гафиатулина Н.Х. Специфика отношения учащейся молодежи России к здоровью в социокультурном контексте : автореф. дис. ... канд. социолог. наук / Гафиатулина Н.Х. – Ростов–н/Д., 2007. – 24 с. Купчинов, Р.И. Физическое воспитание: учебное пособие для ВУЗов /Р.И.Купчинов. – М.: ТетраСистемс, 2006. – 352с. Курамшин Ю.Ф. Методы формирования физической культуры личности // Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – С. 58–61. Ланда Б. Х. Методика оценки физического развития и физической подготовленности как часть системы оценки качества образования / Б. Х. Ланда // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 5. – С. 54–58. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для студентов высш. учеб. заведений / Л.П. Матвеев. – 5-е изд., испр. и доп. – Москва : Советский спорт, 2010. – 340 с. Никитушкин, В.Г. Современная подготовка юных спортсменов: методическое пособие / В.Г. Никитушкин. – Москва : Москомспорт, 2009. – 112 с. Никитушкина Н.Н. Научно–методическая деятельность в физической культуре и спорте : учебное пособие. – М.: Прометей, 2016. – 65 с. Пивоварова И. В. Здоровый образ жизни в системе ценностей современной молодежи / И. В. Пивоварова, Е. Ю. Мелкова // Здоровый образ жизни российской молодежи. - 2014. – С. 93–94 Семеновой, О. Н. Гигиена физической культуры и спорта / Под редакцией В.А. Маргазина, О.Н. Семеновой. - Москва: Высшая школа, 2010. - 192 c. Созинов М.В. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков средствами физической культуры и спорта//Современные проблемы и перспективы развития педагогики и психологии. Махачкала, 2014. - С. 57-59. Соловьев М.Г. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры. Ставрополь, СГУ, 2016. - 111 с. Сонина, Н.В. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Сонина Наталья Валентиновна ; Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта. – Москва, 2009. – 23 с. Спортивные игры. техника, тактика, методика обучения : учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура" / [Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков] ; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – 7-е изд., стер. – Москва : Академия, 2012. – 517 c. Теория и методика физического воспитания: учебник / Под ред. Т.Ю. Круцевич. – К.: Олимп. л-ра, 2003. – Т.2. – 392 с. Физическая культура и спорт в образовательном пространстве России : моногр. / С. В. Алексеев [и др.]. – М. ; Воронеж : ООО НИЦ «Еврошкола» ; ООО «Издательство РИТМ», 2017. – 500 с. Шаленко, В.В. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности баскетболистов профессиональных команд разного уровня / В.В. Шаленко, А.А. Перцухов // Педагогика, психология и медико–биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2014. – № 1. – С. 139–141. Шеховцова Е.Н. Спортивные игры как эффективное средство физического воспитания и сохранения здоровья школьников / Е.Н. Шеховцова // Научно-методический журнал Педагогический поиск. - 2018. - № 9. - С. 31-35.
