Как физически объяснить что индуктивное сопротивление растет при возрастании частоты

Катушки обладают самоиндуктивностью, которая препятствует изменению тока в цепи, таким образом чем чаще меняется ток (выше частота) тем больше катушка препятствует его изменению и растет индуктивное сопротивление.
Конденсатор напротив, поддерживает своим зарядом изменение тока и чем чаще меняется ток, тем меньше емкостное сопротивление конденсатора