Сравнение гуманистической и позитивной психологии

В современном мире люди чувствуют себя комфортно не только благодаря телесной оболочке и мышечной массе, но и душевной составляющей, в связи с чем многие посещают психологов, а также проходят сеансы психотерапии. Это обосновало разделение психологии на множество других наук и появление новых, среди которых есть гуманистическая и позитивная.
Актуальность темы обусловлена тем, что гуманистическая психология – целое направление психологии, изучающее здоровую творческую личность, позитивная же психология представляет собой ветвь гуманистической психологии, главной задачей которой выступает исследование развитых человеческих существ и методов развития человека к счастью и совершенству. Таким образом, возникает противоречие между данными науками, в результате чего рождается вопрос: какие сходства и различия существуют между указанными направлениями психологии? Решить данную проблему можно путем проведения сравнительного анализа, позволяющего выявить общие и отличительные характеристики гуманистической и позитивной психологий.
Во-первых, предшественником позитивной психологии является гуманистическое направление. Попытка перейти от изучения синдромов, дефектов и расстройств к описанию добрых дел, способностей и достижений была осуществлена в середине прошлого века А. Маслоу. «Позитивная психология – это попытка использовать это проблемное поле в академическом исследовании», – считал Фридман. Основная цель данного процесса – обеспечить более счастливое существование человека. Эта область исследований стремится изучать природные способности человека в целях создания условий для их реализации, а также подобрать методы повышения вероятности самореализации

. По мнению А. Маслоу, как и в гуманистической психологии, основными предметами анализа являются: самоактуализация, творчество, любовь, свобода, ответственность, самостоятельность, психическое здоровье, межличностные отношения. Этот подход в психологии был создан с целью понимания человека и оказания ему помощи в развитии его потенциала.
Во-вторых, в гуманистической психологии определен такой же предмет изучения, что и в позитивной – развитие и изучение человека в творческом плане, но оппозиция данного высказывания предлагает ряд критических замечаний. Одно из главных унижений гуманистических психологов со стороны позитивных заключается в том, что первая наука в своих исследованиях почти не использовала количественных методов (например, факторный анализ), что не позволяло ей слиться с научной психологией. На фоне этого «ненаучного пути» «научный» подход позитивной психологии предстает в благоприятном свете. «Это различие в позитивной психологии, которое привело к ее реальной роли в современной академической психологии, гуманистической психологии не удалось достичь», – писала Барбара Хелд.
В-третьих, в позитивной психологии присутствует некоторая новизна подходов. Новой по отношению к гуманистическому подходу стала идея о добродетелях, что является основным отличием между гуманистической и позитивной психологией. Например, Мартин Селигман разработал классификацию основных добродетелей, которая позволяет людям достигать счастья:
Мудрость и знание: творчество, любопытство, открытость, любовь к познанию, умение видеть перспективу, инновационность.
Смелость: храбрость, усердие, целостность, живость.
Человечность: любовь, доброта, социальная адаптивность.
Справедливость: коллективизм, честность, лидерские качества.
Сдержанность: прощение, благоразумие, самоконтроль.
Трансценденция: вдохновение красотой, благодарность, надежда, юмор, духовность.
Тот подход, который демонстрирует позитивная психология, выделяющая добродетели как ориентир для человека, является инновационным и перспективным