Между прошлым и возможным: Баланс между разумным самоограничением и сохранением полноты жизни

Баланс играет в жизни человека огромную роль в жизни человека, начиная от организации биохимических процессов в клетках и нейрогуморальной регуляции жизнедеятельности и заканчивая регуляцией поведения человека и выстраивания системы взаимоотношений в социуме.
Таким образом, мы можем рассматривать баланс как проявление физического и психического здоровья человека и уровня его адаптационных механизмов, позволяющих приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Значительную роль в этом процессе играет также самовоспитание и самоограничение, как инструменты обеспечения сбалансированных отношений.
Баланс представляет собой совершение верных действий в зависимости от текущих обстоятельств. При этом физическое здоровье человека невозможно без соблюдения эмоционального равновесия и душевного спокойствия. Следовательно, состояние баланса определяется внутренней и внешней гармонией. Внутренняя гармония представляет собой состояние согласия человека с самим собой, внешняя же гармония является согласием с людьми, живой и неживой природой [2].
Помимо этого, баланс и гармония могут проявляться как цикличность и регулярность процессов. Например, состояния психической гармонии человек может достигнуть путем самоконтроля и самоограничений. Для сбалансированности и эффективности в жизни, важно учесть время и текущие обстоятельства.
Баланс представляет собой совокупность практичных действий. Которые совершатся в нужное время и в нужном месте. Такая специфика баланса как психического состояния обусловлена разнообразными факторами – социальными, экономическими, психическими и пр. Эти факторы придают смысл существования человека. С другой стороны, каждый индивидуум обладает собственной точкой зрения и собственной системой ценностей. Поэтому жизнь человека можно назвать сбалансированной в том случае, когда все сферы жизни реализованы примерно одинаково, без перекосов

. При этом уровень реализации должен удовлетворять потребности человека и соответствовать его системе ценностей и нравственных ориентаций.
Для достижения состояния сбалансированной жизни важно большое внимание уделять методикам саморазвития и самоорганизации, которые в свою очередь основаны на разумном самоограничении.
Самоорганизация личности тесно связана с методами самообучения, самовоспитания, самоконтроля и социальной ответственности. В процессе самоорганизации и самовоспитания человек постоянно преодолевает негативные качества своей личности и создает новые, положительные, применяя собственные усилия жизненные ресурсы. Если цель является достаточно объемной и сложной для реализации, то будет рационально разбить ее на несколько последовательных этапов, которые будут реализовываться постепенно и последовательно, по мере возрастания их сложности [1].
Баланс между разумным самоограничением и сохранением полноты жизни позволяет человеку достичь душевного спокойствия, гармоничных отношений в семье, профессиональной реализации и пр. для этого необходимо не только желание развития, но и соблюдение внутренней дисциплины путем самоограничения. Любое человеческое действие побуждается внешними или внутренними стимулами. То, как люди объясняют себе, т.е. рационализируют причины того или иного добровольно принятого ограничения, может многое сказать и о личности человека. Его проблемах и эффективности самоорганизации как метода.
Необходимость метода самоограничения связана с рядом факторов. Рассмотрим их более подробно.
В первую очередь самоограничения обусловлены жизненной необходимостью, которые обусловлены со здоровьем и безопасностью