«Роль прикладной физической культуры в гармоничном развитии личности будущего специалиста»

Профессия электрика является важной и актуальной в наше время. Ведь современная жизнь связана с большим количеством электротехники. Эта профессия ориентирована на монтаж, сборку и наладку, эксплуатацию технических устройств, управление техническими устройствами, ремонт и обслуживание электрических систем и оборудования. Для успешного выполнения такой работы требуются высокий уровень развития наглядно-образного и пространственного мышления, хорошие двигательные навыки, хорошее зрение и мелкая моторика, оперативность, исполнительность, точность и аккуратность, физическая подготовка. В перечень профессионально важных качеств Электроэнергетика-электротехника входят такие качества как осторожность, кропотливость, внимательность, уверенность, ответственность. Все эти качества формируются под воздействием физических упражнений. Для осуществления своих профессиональных задач электрик должен обладать крепким здоровьем и высокой стрессоустойчивостью. Поэтому прикладная физическая культура занимает важное место в процессе овладения электриком профессиональных знаний и умений. Для того, чтобы определить как именно физические тренировки влияют на этот процесс рассмотрим, что входит в понятие физической культуры.
Физическая культура включает в себя комплекс свойств человека, которые приобретаются в ходе физических упражнений и характеризируются активным стремлением человека к гармоничному и всестороннему развитию своего психического и физического здоровья. При достаточной двигательной активности и соблюдении режима тренировок человек развивает стрессоустойчивость и формирует активную жизненную позицию. Также сниженная активность приводит к болезням и изнашиванию организма. Физические упражнения благотворно влияют на внутренние органы, мышцы, скелет человека. Также тренировки повышают сопротивляемость нервной системы к стрессам и способствует формированию позитивного мышления

. Двигательная активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оказывающей влияние практически на все стороны жизнедеятельности человека.
 Физическое воспитание включает в себя морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков, а также формирование знаний, которые можно использовать в общественной практике. Регулярные занятия физическими упражнениями формируют уровень работоспособности, эмоциональной устойчивости способствуют развитию творческих способностей, а также влияют на комбинаторные способности и сенсомоторные реакции, что очень важно в профессиональной деятельности будущего электрика. Сниженная двигательная активность приводит к снижения умственной и физической трудоспособности, а также подвергает организм человека к риску заболеваний. При занятиях физической культурой человек развивает такие качества как инициативность, самостоятельность, умение работа в команде, ответственность, умение быстро принимать решения. Также развивается критическое мышление по отношению к своим поступкам и поступкам окружающим. Все эти качества, приобретаемые в ходе физической деятельности, способствуют не только формированию крепкого здоровья и физических качеств человека, но и способствуют развитию целостной, гармоничной, волевой личности. Рассмотрим подробнее, как именно физическая культура развивает эти навыки в аспектах морального, умственного, эстетического и трудового образования личности. Так в процессе тренировочных упражнений формируются морально-волевые качества характера такие как сила воли, решительность, уверенность в своих силах, дисциплинированность. Это очень важные качества будущего электрика, так как очень часто ему приходится работать в стрессовых ситуациях, требующих быстрого и правильного принятия решений